Valutazione
media:
10/10
(239 valutazioni)
✓ con carboidrati a basso indice glicemico
✓ basso contenuto di zuccheri
✓ fonte energetica a rilascio graduale
✓ contribuisce alla riduzione del colesterolo (assunzione 3 g/die di beta-glucani)
La farina di avena istantanea, grazie alle sue proprietà nutrizionali, è un alimento perfetto sia per le persone comuni che per gli sportivi: infatti fornisce energia per sostenere le performance più intense e favorisce il recupero muscolare dopo il workout.
Può essere utilizzata anche per preparare prodotti da forno in aggiunta o in sostituzione della farina convenzionale oppure in addizione agli shaker proteici.
Sciogliere 50g al giorno (3 misurini) in almeno 100 ml di acqua o latte scremato. Per un risultato ottimale utilizzare uno shaker. Il prodotto può essere utilizzato da solo, oppure in aggiunta alla normale farina per preparare biscotti e altri prodotti da forno.
VALORI NUTRIZIONALI CACAO:
| Energia | 743 kj / 176 kcal | |
| Grassi | 4,15 g | |
| di cui acidi grassi saturi | 0,7 g | |
| Carboidrati | 26,65 g | |
| di cui zuccheri | 0,5 g | |
| Fibre | 4,75 g | |
| di cui ?-glucani | 1,95 g | |
| Proteine | 6,05 g | |
| Sale | 0,015 g |
| Energia | 742 kj / 177 kcal | |
| Grassi | 4,1 g | |
| di cui acidi grassi saturi | 0,65 g | |
| Carboidrati | 27,1 g | |
| di cui zuccheri | 0,5 g | |
| Fibre | 4,4 g | |
| 1,95 g | ||
| Proteine | 5,85 g | |
| Sale | 0,0015 g |
| Energia | 742 kj / 177 kcal | |
| Grassi | 4,1 g | |
| di cui acidi grassi saturi | 0,65 g | |
| Carboidrati | 27,1 g | |
| di cui zuccheri | 0,5 g | |
| Fibre | 4,4 g | |
| di cui ?-glucani | 1,95 g | |
| Proteine | 5,85 g | |
| Sale | 0,0015 g |
| Energia | 742 kj / 177 kcal | |
| Grassi | 4,1 g | |
| di cui acidi grassi saturi | 0,65 g | |
| Carboidrati | 27,1 g | |
| di cui zuccheri | 0,5 g | |
| Fibre | 4,4 g | |
| di cui ?-glucani | 1,95 g | |
| Proteine | 5,85 g | |
| Sale | 0,0015 g |
✓ con carboidrati a basso indice glicemico
✓ basso contenuto di zuccheri
✓ fonte energetica a rilascio graduale
✓ contribuisce alla riduzione del colesterolo (assunzione 3 g/die di beta-glucani)
