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Omega-3 e Omega-6
Gli Omega 3 sono acidi grassi fondamentali per la salute di ognuno di noi. I più conosciuti sono EPA e DHA,i quali svolgono un ruolo importante a livello cardiaco mantenendo sotto controllo il battito e la pressione sanguigna. Inoltre sono utili per il normale funzionamento celebrale e migliorano la capacità visiva.
